SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Dwa pytanka dot. złamań.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czym sie roznia i nie powiem jaka szyjka bo nie moge znalezc wypisu ze szpitala. Ale moge tylko powiedziec ze bardzo blisko glowki, no chyba ze to nie ma nic do znaczenia. No niby powinienem, ale niedawno zaczalem cwiczyc i nie mialem stycznosci ze wszystkimi cwiczeniami. NIe, ten bol w okolicach posladka wystepuje juz dosc dlugo, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2009-07-10 14:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa rewelacja, wino ok, metka 5mg kozak, metka 10mg lipa, slabsza od 5mg antek totalna lipa. pierwsze opak byly git. pozniej kupa. ciekawe czy wogole jeszcze robia tego antka.. to tylko moje zdanie z opinni znajomych stosujacych smiercionosne sterydy

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 00:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce brać 30mg każdego i mam dylemat.. brać 3 tabsy dziennie po 10mg, czy może rozbić na 5 mg? a jeśli 10mg x 3 dziennie to w jakich odstępach czasowych? co 6 godzin będzie ok? np godz : 8-14-20 wieczorem? i tak dookoła wojtek przez 5 tygodni? czy może jakoś inaczej? bierz 3 tabs po 10mg ED nie trzeba rozdrabniac... bierz w odstepach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2012-02-01 15:05:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] się .... postanowiłam też zadbać trochę o swoje kolana i stawy .... miał ktoś to?? stosowaliście??? na pewno mogę powiedzieć że zapach i smak mi podeszły ... zobaczymy czy będą inne korzyści ;) poza tym koleżanka w pracy rozdawała cukinię także w piekarniku robią się chipsy :) chociaż raz na jakiś czas odmiana od tych sklepowych ;) [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] szczur. Największą wadą jest jednak siodełko i bolący tyłek. No i ciekawostka - całkiem sporo watów wyprodukowałam aż szkoda, że tą energią nie zasila się prądem ... mogliby odliczać od rachunków ;) Dystans też całkiem przyzwoity :) zobaczymy czy jutro wyjdą zakwasy po wczorajszym pedałowaniu. /SFD/2018/8/25/115dcd1e774e4b80b1a6a691df633a17.jpg

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 15:45:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Ft3 poszło od niskich ww do tej pory? Czy to nie ma zwiazku? Nigdy nie badałem hormonów.. problem hormonów o ile nie wspomagasz się różnymi specyfikami to raczej przypadłość częściej kobiet. Chyba że stosujesz różne środki które wpływają na gospodarkę hormonalna ;)

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-21 11:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komplet hormonalnych test,e2,prl,prog,lh fsh tsh,ft3,ft4 morfologia cukier cholesterol z frakcjami wątrobowe jak masz kaskę możesz zacząc od 100 mg 3 razy w tyg w 5 tyg podaj hcg 5000 2*2500 co 3 dni i później zdecydujesz czy przeciągasz cykl czy odblok minimalny sensowny cykl to 12 tyg i więcej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2017-02-01 21:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dni odpoczynku dla mięśni na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wsio ok ale chodzi mi głownie o to czy nie zostanie w jakis sposób zaburzony cykl treningów na mase, że bede robił co 5 dni poszczególne partie a nie co 7? Widzisz ty robisz na siłe i se podpasowałes a mi chodzi o mase! Proszę o nastepne wypowiedzi bo nie wiem co robić zaczynać od next week taki trening czy jak zwykle klasyczny raz w tyg co 7 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2005-10-06 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenkę planu;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie, czy na masę, czy na redukcję zależy tylko od diety. Na 5x5 ludzie i przybierają na wadze i zrzucają balast . Plusem FBW jest to, że potrzebna jest (zazwyczaj) tylko klatka, sztanga, drążek i ławeczka do wyciskania.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2008-04-08 15:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie zdaje sobie sprawe ze z***alem i to mocno ale sam bylem zaskoczony. Nigdy w zyciu nie oderwalem glowy, nawet na treningu. Na treningu pozwalam sobie na oderwanie nogi czy tylka bo na starcie zawsze nad tym panuje i nie daje plamy. Wydaje mi sie ze glowe dlatego odrywalem bo mialem mocno naciągniętą ksozulkę. Zachodzila na kark i wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9677 Data: 2009-06-08 13:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: Trening w domu Siłownia domowa Trening zrobiony na koniec dnia. W ogóle ten tydzień dał mi ostro popalić, Trening skończyłem w momencie jak jeszcze miałem zrobić siady przód i łydki. Podczas pierwszego siadu coś mi w pachwinie przeskoczyło i straciłem motywacje do dalszego treningu. To nie [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15967 Data: 2014-06-03 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serii przerwałem po 4 repssach. Powody są dwa - brak asekuracji (siła jeszcze była) i wielki wk*** spowodowany ściąganiem kolan do środka podczas wstawania. Nic nie bolało czy coś z tych rzeczy, jednak przerwałem bo mnie to totalnie rozwaliło psychicznie... Wykroki - Zronione w miejscu. Przy wykrokach miałem największe skoki tętna. Cały mokry [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15967 Data: 2014-06-13 09:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    jest podzial zaznaczony tlustm drukiem przezemie..niby dlaczego 5x5 eliminuje taki uklad? 5x5=70% CM i czy to jest trening lekki? po za tym 2x w tygodniu taki uklad nie ma sesnu, nie ma zadnego podzialu na lekki i ciezki chyba tylko w nazwie, bo z tego co widac sa 2 takie same z roznica tylko kg,(i cw rozciagajacego nie ma) po co dawac 5x5 i - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-10-24 16:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiłek fizyczny a Wzrok

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znaczy ja mam podejrzenia o ta chorobę . Cisnienie mam co wizyte u okulisty dobre tylko nie raz lekko podskoczy ale nie korzystam z leków na zmniejszenie ciśniena w oku. Każde moję treningi wyglądają ciężkie ale bez przesady nie czuję się zmęczony na tyle by iść do domu i zaraz usnąć. Okulista poradziła mi bym poznał swoją granice zmęczenia i bym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11629 Data: 2006-10-30 10:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 latka do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwicze i tak wszytko co jest bezpieczne wiele powtórzeń z niewielkimi cieżarami a znam wielu kolesi (d****i)w moim wieku albo i rok młodszych którzy nie przejmóją sie niczym i jeszcze biorą jakieś gówna To mój trening jest aż tak zły jak na mój wiek :P? to niby co mam sie ograniczać do jakiś popeczek :P? Prosze o odpowiedz ;] Edit: jest jakiś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2007-12-20 20:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 latka do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] WIEC CZEEEEEEEEMU NIE !?!?!??!?!?!?!??!?!? A NA SPORTY UCZESZCZAM JUŻ A TO MIAŁ BYĆ TYLKO DODATEK WIEC NIEROZUMIEM CZEMU NIE !!!???!?!?!>? Powiedzcie jak mój plan czy chociasz dobrze ułożony bardzo mi na tym zależy ;d przeciesz bende robił wszytko z rozsądkiem wiec chyba to dużo się nie różni od treningu domatora (jak czytam inne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2007-12-21 23:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - jak podzielić

    Post
    Doping

    można różnie podac hcg tak jak napisałeś , ja osobiście bije 2*2500 co 3 dni dlaczego nie zacząłeś od badań ??? aby sprawdzić jaki masz poziom tego e2? i czy to na pewno od e2??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2017-11-20 18:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla otyłej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jest tego pewna to niech robi jak uwaza. Moim zdaniem (doswiadczenie) to 30 kg jest osiagalne w 7 miesiecy , ale naprawde jest to gorna granica. Nie staram sie ingerowac czy Cie poprawiac bron Boze, ale mysle ze 1 kg na tydzien ubytku jest ok. Owszem potem waga spada znacznie wolniej, dlatego do stycznia moze byc ciezko. Problem ze skora? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2010-06-28 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla otyłej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam czy ja mowie, ze skora zawsze wraca do normy? Nie, nie zawsze, aczkolwiek zalezy do takze od genetyki, stanu skory i jej ilosci. Oczywiscie zbyt szybka redukcja praktycznie zawsze prowadzi do pozostalosci faldow skornych, jednakze jedni maja jej wiecej , drudzy mniej. Nie chodzilo mi to, ze masciami nalezy sie smarowac po redukcji bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2010-06-30 12:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok ok.. ale czegoś nie rozumiesz.. oczywiscie mozesz od razu sięgnąć po koks ale niestety nie tędy droga - aby organizm mógł przyjąć towar musi mieć wytworzoną pewną licznę receptorów, które będą w stanie go wykorzystać.. innymi słowy najpierw musisz poćwiczyć na sucho --> nie mówię, że waląc np. testa bez odpowiedniego stażu nie urośniesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2003-11-24 15:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)